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趣味心理运动会火热开跑——湖北民族学院举行趣味心理运动会

2016-04-15 12:38:10 来源 点击数:

本网讯(通讯员 李碗容)行动就是改变,健康心理,从运动开始。4月10日,“Running man”趣味心理运动会在我校民族体育场如期举行,来自我校的百余名学生参与此次运动会。

趣味心理运动会共分六个趣味运动项目,分别为自我挑战之扮鬼脸、四人共踩A4纸、你划我猜、背对背夹气球、急速绕口令以及倒水接力,其中难度最大的为倒水接力环节,最受学生喜爱的为扮鬼脸环节。运动会中参赛人员四人一组,共同挑战,四人需在最短时间内通过所有关卡,方可获得胜利。活动现场热闹非凡,来自我校的学生多自觉组成四人组参加游戏,闯关成功的时间多在6分钟到8分钟。在闯关过程中,学生纷纷表示扮鬼脸环节是最有意思的。“一开始还是蛮拒绝做鬼脸的,但是看到队友都在做,我也就跟着做了。现在觉得这个环节最有意思,可以和小伙伴一起做搞怪的表情,来挑战自己,释放自我。”理学院学生袁宏说道。

趣味心理运动会的现场还展出6张健康心理知识的宣传展板,其内容为团队合作力、人际交流、自我释放等方面。不少学生在参与活动同时,也对展板的健康心理知识进行了观看 学习。部分学生表示这样的心理健康知识的宣传对其具有重要意义。

据悉,本次趣味心理运动会旨在通过健康趣味的运动方式,帮助学生释放生活学习压力,在运动中形成健康的心理状态。近年来,我校愈加重视大学生的心理健康教育工作,心理健康月就是学生健康教育工作开展的主要方式。此次趣味心理运动会是我校第十一届心理健康月的之活动之一,后期将开展流动心理咨询台,心理健康短剧大赛等相关活动。

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