新学工·新动能——我院举办“心光探路，悦己润心”校园文化活动

本网讯（记者 钟慧敏 李若君（见习）/魏可欣（见习）/图）12月7日，我院心理健康工作室在大学生广场举办以“心光探路，悦已润心”为主题的校园文化活动，活动对象为湖北民族大学全体师生。

活动分为两个环节，分别是“心灵绘图”与“扎破气球”。心灵绘图环节中，学生们用蜡笔、彩笔等绘画工具在画纸上进行创作。学生们在绘制的过程中进行交流互动，收获快乐。扎破气球环节中，工作人员准备了气球展板、便签纸和待吹的气球，学生们可以用飞镖扎破气球获得写有鼓励话语的纸条，也可以在便签纸上写下自己的烦恼或鼓励他人的话语再放入气球中将这份情绪传递下去。

活动现场

此次活动旨在为学生们创造轻松环境，让其通过绘画，手工创作等合理的方式来表达情绪、释放压力、增进自我了解，促进心理健康发展。同时通过交换情绪等新方式，学生们可以互相勉励，以坦然的心态面对负面情绪，释放内心压力。（责任编辑 王钟媛）