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传动心声,驿动心灵——外国语学院成功开展如何识别心理危机的讲座
2021-12-18 17:05:28本网讯(通讯员 莫桂荣 摄影 王芷依 纪洁)为提高心理委员,寝室长及心理健康协会成员必要的一些基本素质和要求,使其在今后的工作生活中更加称心应手,12月17日,我院在文汇楼学术报告厅开展“传动心声,驿动心灵”——如何识别心理危机讲座。活动对象为20、21届全体心理委员、寝室长及心理健康协会成员。湖北民族大学心理健康教师邹松为主讲人。
邹松首先给出“中学生自杀”的相关新闻报道和2019-2020年间青少年患抑郁症的占比,向在场学生展示青少年出现心理问题时可能会存在的危害。随后,他向在场人员解释何为心理危机。危机是一种认识,当事人认为是某一件事或境遇是个人的资源和应付机制无法解决的,即构成危机。紧接着,他以Why(危机源)提问在场学生;通过What(识别心理危机),教授学生如何判断一个人是否存在心理危机,强调从2比较,3方面,4表现进行分析并给出抑郁症筛查量表。最后,以How(怎么办)作结尾;他给出多地的心理危机干预热线电话,建议同学有需要可去寻求帮助;同时强调寝室长,心理委员和心理健康协会成员要重点关注十四类学生。如:遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,患有严重心理疾病等,如若发现,应及时上报。讲座结束后,由工作人员按顺序收取各委员的便利贴纸张,收取完毕后将其整理并保管好所有的纸张,提取一些有意义的问题和建议或是严重的现象反映给老师。
“我们不是要消灭危机,而是需要去帮助他们”,这一秒不放弃,下一秒就有希望。本次讲座有利于我院寝室长,心理委员和心理健康协会成员更好地开展学生心理工作。