本网讯（通讯员：莫桂荣/摄影：蓝雨璇 王芷依）

为了有效释放学生的生活压力和减缓学生的焦虑情绪，同时提升学生的学习热情，营造和谐的校园氛围。2021年5月29日，外国语学院心理健康协会携手公寓管理委员会，在民族体育场共同举办了“你请说，我在听”五月特色活动。

此次活动通过线上、线下相结合的方式，调动学生的参与积极性，使更多的学生参与到活动中来，有效减缓学生的压力。

线上活动采取留言的方式来进行，工作人员通过到梦空间APP，从活动录取的学生中，随机抽取20名学生在协会官Q下进行留言。被抽取的学生可通过在官Q下留言的方式，说出自己内心的故事、分享自己的所见所闻、讲述校园趣事等，来释放内心的焦虑情绪和压力。

线下活动采取在民族体育场举办趣味游戏的方式来进行。趣味游戏活动由吹杯子、对对碰、心愿墙及知识竞答四个游戏组成，通过趣味游戏活动，不仅能够调动学生的积极情绪，也有利于减缓学生心理压力。令学生在游戏的过程中收获快乐、释放自我、结识伙伴、认同自我。每个游戏均带有不同含义且趣味十足，活动现场一片欢声笑语。

据悉， 此次活动不仅有助于学生释放自身压力，缓解焦虑情绪，更有利于进一步加强外国语学院学风建设，为广大学生营造了良好的学习氛围。